Si vous souffrez d’éjaculation précoce, certaines questions sont à préciser. Comme par exemple, à combien évaluez-vous le temps ou le nombre de va et vient avant d’éjaculer dans le vagin de votre partenaire? Est-ce qu’il en a toujours été ainsi avec toutes les femmes ? Sinon, quand est-ce survenu ? Est-ce en présence d’une nouvelle partenaire ou de la même? Viviez-vous une circonstance particulière? Nouveau travail? Stress particulier ? Fatigue supplémentaire ? Soucis obsédant ? Difficultés dans la relation du couple? Bien des facteurs physiques et psycho-émotionnels peuvent avoir provoqué des tensions nerveuses qui se reflètent forcément dans votre corps par toutes sortes de réactions physiologiques, dont des contractions musculaires. Or, on sait maintenant que ce sont les contractions musculaires qui font pression sur la congestion sanguine du pénis en érection qui déclenchent, la plupart du temps, les spasmes éjaculatoires. Chez les hommes qui ne souffrent pas d’éjaculation précoce, ces facteurs de tensions pourraient faire en sorte qu’ils le deviennent, du moins momentanément, s’ils sont très facilement excitables sexuellement.
D’autres questions restent à poser à un éjaculateur précoce. Est-ce que vous pouvez facilement prolonger votre excitation lorsque vous êtes seul ou bien vous masturbez-vous dans le but de vous soulager seulement? Êtes-vous capable de vous laisser caresser par votre partenaire, avec ses mains et sa bouche sans problème? Pouvez-vous prolonger plus longuement dans certaines positions, sur le dos par exemple alors que moins de contractions musculaires sont en jeux dans cette position ?
Toutes ces questions ont pour but de savoir où vous vous situez comme éjaculateur précoce, tenant compte de la durée et des circonstances. En effet, certains hommes ne peuvent pas tenir plus de 10 secondes alors que d’autres peuvent faire des mouvements de va et vient durant deux ou trois minutes. L’un souffre d’éjaculation précoce, l’autre d’éjaculation rapide. Disons qu’il a une petite longueur d’avance sur le premier. Cependant, que vous soyez un éjaculateur précoce ou un éjaculateur rapide, et tenant compte des circonstances qui font que vous soyez dans cette situation, il vous faut développer, mais consciemment, l’art de savoir gérer votre excitation sexuelle par certaines habiletés qui vous permettront de le faire.
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Ces habiletés font l’objet d’une démarche structurées dans la vidéo que j’ai créé expressément pour les éjaculateurs précoces et rapides. Elles sont toutes démontrées à partir d’une respiration spécifique, des postures, de la manière de bouger, afin que vous puissiez faire l’amour en bougeant adéquatement, avec un minimum de tensions musculaires. Grâce à ces habiletés, vous pourriez enfin savoir comment, consciemment, prolonger votre excitation et goûter la volupté avec votre partenaire. Bien des hommes comme vous en ont fait l’expérience avec succès. Pour vous en convaincre, lisez leur témoignage.
Nicole Audette,
sexologue,
Spécialiste de l’éjaculation précoce