C’est peut-être la question la plus posée sur les moteurs de recherche chez les hommes souffrant d’éjaculation précoce. Il est normal de vouloir savoir « comment » solution au problème d’éjaculation précoce, beaucoup plus que de vouloir savoir « pourquoi » on a ce problème.
Quand je reçois des hommes qui consultent pour une thérapie afin de pouvoir contrôler leur éjaculation, ils sont vraiment heureux quand je leur explique comment nous allons travailler.
Bien sur, je leur explique aussi la cause fondamentale de leur problème, mais ils sont surtout soulagés d’apprendre qu’il est possible, en quelques séances généralement, de « guérir » l’éjaculation précoce.
Alors, abordons le « comment » guérir l’éjaculation précoce en quatre à huit rencontres. Car c’est à peu près ce nombre de rencontres dont nous aurons besoin pour travailler ensemble à solutionner cette difficulté vécue par des millions d’hommes sur la planète. Au risque de me répéter, puisque j’en ai parlé dans d’autres articles, « ce sont les contractions musculaires qui font pression sur la congestion sanguine du pénis en érection qui risquent le plus souvent de déclencher les spasmes éjaculatoires ».
Comme vous le constatez, je parle ici de réactions physiologiques et non de problème psychologique. Les hommes exempts de problème psychologique peuvent tout aussi bien souffrir d’éjaculation précoce.
De même que des hommes ayant des problèmes psychologiques peuvent ne pas être éjaculateur précoce. Cela n’a pas grand-chose à voir en fait. C’est pourquoi le « comment » traiter l’éjaculation précoce s’adresse à tout homme qui souhaite trouver un remède à l’éjaculation précoce.
Et ce comment doit passer par des habiletés corporelles, puisque ce sont des réactions musculaires qui sont en grande partie responsables de cette dysfonction, mais pas chez tous les hommes, seulement ceux qui sont particulièrement facilement excitables et incapables de contrôler leur excitation.
La démarche avec laquelle je travaille consiste donc d’abord à faire prendre conscience à ces hommes des tensions musculaires qu’ils exercent avec leurs muscles fessiers lorsqu’ils font l’amour, sans compter d’autres muscles, plus à risque encore, qui font pression sur la congestion sanguine de leur pénis lorsqu’ils sont sexuellement excités.
Devant cette évidence, ils comprennent que tant qu’ils ne modifieront rien à leur manière de faire, ils reproduiront toujours le même « pattern » et seront tous des éjaculateurs précoces.
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A partir de mon approche, je leur enseigne à bouger leur corps différemment, naturellement, de manière à ce qu’ils puissent bouger leur corps en faisant l’amour, dans différentes positions, avec un minimum de tensions musculaires. Le rythme aussi est important ainsi que la respiration. Tout cela s’apprend en quelques semaines et permet de solutionner l’éjaculation précoce une fois pour toute, puisque ces habiletés deviennent des compétences de plus en plus intégrées et durables.
Je vous invite à lire dans mon article soigner l’éjaculation précoce , les témoignages d’hommes qui ont suivi cette thérapie pour traiter l’éjaculation précoce et que j’ai mise en vidéo.
Ma mission est de vous aider,
Nicole Audette, votre sexologue,
Spécialiste du traitement pour l’éjaculation précoce